מתכונים טבעוניים
כל כך הרבה חומרי גלם טעימים מעניק לנו הטבע - קטניות, דגנים, ירקות, פירות, עלים ואגוזים. שלל מתכונים טבעוניים לכל חג ולכל אירוע.
המתכונים
סלט בורגול עם חמוציות ושקדים
עלי אנדיב ממולאים סלט בורגול ורימונים
תאנים במילוי בורגול ברוטב תמרינדי
סלט חם של בורגול ופירות יבשים
של בני סיידא
סלט טבולה בורגול וקינואה
פלפלונים קטנים ממולאים בתערובת בורגול וקינואה
המבורגר של בריאות
של פיליס גלזר
מרק שורשים עם בורגול ועדשים
פילאף של בורגול עם מנגולד ופלפל אדום
קדרת דלעת ובטטה בניחוח קינמון על קוסקוס מלא
סלט קוסקוס מלא עם דלעת ומנגו
סלט קוסקוס קיצי
טנזיה של פירות יבשים מקורמלים על קוסקוס מלא
סלט עשיר של בורגול וקינואה
קינואה עם ירקות צבעוניים
