מתכוני בריאות
כשאנחנו מבשלים אנחנו בוחרים באיזה דלק להזין את הגוף שלנו - כאן תמצאו מתכונים בריאים שישימו על הצלחת שלכם חומרים מזינים וחיוניים
המתכונים
סלט גרגרי חומוס ושעועית לבנה
מרק שעועית לבנה
תבשיל שעועית אדומה ותירס
מרק שעועית טוסקני
סלט שעועית ירוקה עם גבינת חלומי ברוטב חריף-מתוק
סלט איטלקי של שעועית בובס
נזיד שעועית וירקות שורש
של בל קפצן
סלט פאטוש עם שעועית אדומה וסומק
מרק שעועית וירקות עם לקט איטלקי
סלט שעועית אדומה עם עגבניות מיובשות
מרק שעועית מדהים משלושה סוגי שעועית
חיטה מוקפצת עם עגבניות מיובשות וזיתי טאסוס
אפונת גינה עם חיטה
סלט חיטה בוינגרט סומק ולימון, מוגש עם טונה אדומה צרובה
בצלים במילוי חיטה עם סלט משמשים ועשבי תיבול
