מתכונים לארוחות ערב- רעיונות לארוחות ערב מושלמות
מחפשים רעיונות לארוחות ערב שמשלבות בין פשטות, בריאות וטעם? כאן תמצאו מבחר מתכונים מבית סוגת לארוחות ערב - מתכונים קלילים ומהירים לכל יום בשבוע לצד מתכונים חגיגיים לשבת ולחג. בתיאבון!
המתכונים
קדירה מרוקאית של קינואה ועדשים
סושי בקלי קלות שילדים אוהבים
המבורגר עם אורז פרסי ועדשים ירוקות
אורז בסמטי מלא עם ירקות ותוספות חגיגיות
קינואה בשני צבעים עם פלפל אדום וכרישה
מוקפץ של קינואה עם עוף ופטריות
טנזיה: תבשיל מרוקאי של אורז ופירות מיובשים
מרק אפונה בסגנון מינסטרונה
חמין טריפולטאי עם חיטה
של ענת לבל
סלט חיטה וירקות בסגנון יווני
של עידית נרקיס כ"ץ
מרק ירקות עשיר עם חומוס, עדשים וגריסים
בודהה בול: קערת אורז בסמטי מלא עם נתחי סלמון ואדממה
של עידית נרקיס כץ
סלט "טאבולה" של כוסמת ירוקה ועשבי תיבול
קציצות כוסמת ירוקה, תרד ואגוזים
קדרת כוסמת עם פטריות, גזר וערמונים
