אפונת גינה עם חיטה
תמונה: וואלה!
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה:מהיר
- רמת קושי:בינוני
- סוג כשרותחלבי
הרכיבים:
- 1/2 ק"ג
חיטה
חיטהקרא עוד
- 1 1/2 ציר ירקות חם (80 מעלות)
- 2 כוסות אפונת גינה מפורקת
- 1 כוס בצל ירוק קצוץ דק
- פלפל לבן גרוס
- מלח ים גס
- 1/2 1 כוסות יין לבן יבש
- 1 כוס בצל ירוק קצוץ דק
- 1/2 כוס עלי בזיליקום קצוצים דק
- 200 גרם גבינת ריקוטה עיזים טרייה
- שמן זית
- 100 גרם חמאת עיזים
אופן ההכנה:
- משרים את החיטה (סוגת) למס' שעות במים. מסננים. ממיסים 50 גר' חמאה בסיר בינוני ומוסיפים שמן זית.
- מטגנים את החלק הלבן של הבצל הירוק שקצצתם ומוסיפים את החיטה המסוננת.
- מערבבים כדי שכל גרגרי החיטה יצופו בשמן.
- מוסיפים את היין הלבן ומבשלים תוך כדי ערבוב בכף עץ עד שהיין ייספג בחיטה.
- מוסיפים את ציר הירקות החם טיפין טיפין לפי קצב ספיגת החיטה תוך כדי ערבוב.
- כשהחיטה כמעט רכה לגמרי מוסיפים את הבצל הירוק הקצוץ דק ואת אפונת הגינה.
- מבשלים מס' דקות נוספות.
- מוסיפים את עלי הבזיליקום, המלח, הפלפל הלבן.
- מערבבים, מורידים מהאש מיד ומוסיפים את גבינת הריקוטה ומפוררים באצבעות הידיים ואת 50 הגר' של חמאת העיזים שנותרו.
- מגישים מיד.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- מאפינס קינואה ודבששל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- סטייק עם פריקה וקוביות בטטהשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- לחם רוזמרין ללא לישה בסירשל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- לחם מלא ללא לישה עם פקאן ומייפלשל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- סלט גריסי שיבולת שועל, דלורית ורימוןשל נטע ליבנהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- ממרח שעועית השף עם פטריותשל מיכאל כץקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- שעועית לבנה פריכה וחציל שרוף על טחינהשל רומן דימנטקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- בטטות אפויות ממולאות בסלט עדשיםשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
איך מכינים את החיטה בלי כלום? רק בבישול עם מים, מה היחס חיטה\מים?
השיבועמרי שלום, חיטה בדרך כלל מבשלים בשפע מים ומסננים, בדומה לפסטה ופחות עם כמות מים מדוייקת כמו אורז. זמן הבישול הוא כחצי שעה אבל יכול לקחת יותר זמן - טועמים ובודקים. ראה כאן את אופן ההכנה (למטה), בהצלחה! https://www.sugat.com/products/wheat/