מוסקה צמחונית עם עדשים ירוקות
- זמן הכנה:עד שעתיים
- רמת קושי:בינוני
- כמות:4-6 מנות
- סוג כשרותחלבי
מתכון טעים בשיגעון ומעורר תיאבון למוסקה צמחונית עשירה במיוחד, עם שכבות של חצילים, מילוי עדשים ועגבניות ורוטב בשמל קרמי שמכסה את הכל.
בשיתוף אוכל טוב, מאקו.
הרכיבים:
למילוי:
- 500 גרם
עדשים ירוקות
עדשים ירוקותקרא עוד
- 3 כפות שמן זית
- 1 בצל, קצוץ דק
- מלח, פלפל שחור טחון טרי
- 100 גרם רסק עגבניות
- 200 גרם (1/2 כוס) עגבניות מרוסקות
- 3 כפות פטרזוליה קצוצה
- עלים מ-5 גבעולי טימין
לחצילים:
- 4 חצילים גדולים
- שמן זית, להברשה
- מלח, פלפל שחור טחון טרי
- 1 כפית אורגנו מיובש
לבשמל:
- 100 גרם חמאה
- 1/4 כוס
קמח רב תכליתי (קמח לבן) ללא צורך בניפוי
קמח רב תכליתי (קמח לבן) ללא צורך בניפויקרא עוד
- 1 ליטר חלב קר
- 1 שן שום, כתושה
- מלח, פלפל שחור
- קורט אגוז מוסקט מגורר
- 100 גרם גבינת קשקבל מגורדת
לקישוט (לא חובה):
- פרוסות עגבנייה
- 3 גבעולי טימין
אופן ההכנה:
- מניחים את העדשים בסיר עם שפע מים ללא מלח. מביאים לרתיחה וממשיכים לבשל כ-20 דקות עד שהעדשים רכות. מסננים ומניחים להתקרר.
- מחממים תנור ל-220 מעלות.
- אופים את החצילים: מקלפים ופורסים אותם לאורך לפרוסות בעובי כ-1/2 ס"מ. מברישים בשמן זית משני הצדדים ומפזרים עליהם מלח, פלפל ואורגנו. מניחים על שתי תבניות מרופדות בנייר אפייה ואופים כ-20 דקות, עד שהחצילים רכים וזהובים.
- בינתיים מכינים את המילוי: יוצקים שמן זית למחבת רחבה ומחממים מעל להבה בינונית-גבוהה. מטגנים את הבצל במשך כ-5 דקות להזהבה ומוסיפים עדשים מבושלות, רסק עגבניות, עגבניות מרוסקות, מלח ופלפל. מערבבים היטב ומוסיפים פטרוזיליה ותימין. מערבבים שוב, מכסים ומבשלים כ-10 דקות לריכוך ואיחוד טעמים. טועמים, ואם צריך מתקנים תיבול.
- מכינים בשמל: ממיסים חמאה בסיר קטן מעל להבה בינונית. כשהחמאה נמסה מוסיפים קמח ומערבבים עד שמתקבלת רביכה סמיכה. מוסיפים חלב ומביאים לרתיחה תוך כדי ערבוב מתמיד, עד שמתקבל רוטב סמיך וחלק. מוסיפים שום, מלח, פלפל, מוסקט וגבינת קשקבל, ומערבבים היטב. מסירים מהאש.
- מחממים תנור ל-200 מעלות.
- מרכיבים את המאפה: מרפדים תבנית פיירקס בינונית בשכבה של חצילים אפויים. עליה משטחים מחצית ממילוי העדשים. עליהם מסדרים שכבה נוספת של חצילים, עליהם את יתרת העדשים ומסיימים בשכבה שלישית של חצילים. מכסים בשכבה אחידה של רוטב הבשמל ואם רוצים מעטרים בפרוסות עגבנייה וגבעולי תימין.
- אופים בתנור החם כ-30 דקות, עד שהמאפה משחים ומבעבע. מוציאים ומניחים להתקרר ולהתייצב כרבע שעה. פורסים ומגישים.
ואם רוצים להכין מראש?
אופים את המוסקה, מקררים ומכסים ברדיד אלומיניום. לפני ההגשה מחממים את המוסקה בתנור כשהיא מכוסה.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- לחמניות סקונס עם גבינות, זיתים ועשבי תיבולשל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- פוקאצ'ה פרעצל ללא לישהשל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(22 מדרגים)
- קרקר שיפון וגרעיניםשל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- מקלות בייגלה ירושלמי ממולאים גבינהשל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
אורלי פלאי ברונשטיין
בעלת הבלוג "סירפלא"
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון
עדשים ירוקות
קטניה העשירה בחלבונים, סידן, חומצה אמינית חיונית וויטמין A בצורת קארוטין, וויטמינים מקבוצה B ו- C. הקטניות של סוגת נבחרות בקפידה, ובהגיען למפעל הן עוברות תהליך מיון וניפוי ממוחשב ורק המובחרי...
קמח רב תכליתי (קמח לבן) ללא צורך בניפוי
עשוי מחלקו הפנימי של גרעין החיטה. מתאים למגוון רחב של שימושים. צבע הקמח לבן בהיר, מתאים לבצקי עלים. נוח לעיבוד בצק. ללא צורך בניפוי. ...
מתכונים נוספים
- מאפינס קינואה ודבששל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- רוגלך טבעונישל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(21 מדרגים)
- לחם רוזמרין ללא לישה בסירשל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- לחם מלא ללא לישה עם פקאן ומייפלשל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)