מרק עגבניות צלויות ופריקה
צילום: אחיקם בן יוסף
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה:מהיר
- רמת קושי:קל
- כמות:4-6 מנות
- סוג כשרותפרווה
מרק עגבניות צלויות ופריקה זה מתכון למרק עשיר, משביע ומנחם שיכול לשמש כפתיח לארוחה או כמנה בפני עצמה לארוחת ערב מושקעת.
כדאי לנסות גם: פלפלים ממולאים בפריקה
הרכיבים:
מרכיבים:
- 8 עגבניות מגי
- 2 כוסות עגבניות תמר
- 2 בצלי שאלוט קלופים חתוכים לפלחים דקים
- 6 שיני שום פרוסות
- 1 גזר בינוני קלוף וחתוך גס
- 1 שומר קטן חצוי
- 1 גבעול סלרי
- 1 ליטר מים רותחים
- 3-4 גבעולי תימין
- 2 גבעולי טרגון
- 1/2 לימון
- 1 כפית מלח ים אטלנטי
- 1/4 כפית פלפל שחור גרוס
- 1 כפית סוכר קנים / מייפל
- 200 גרם
פריקה
פריקהקרא עוד
להגשה:
- שמן זית / חמאה
- חופן עלי בזיליקום
- צ'ילי גרוס
אופן ההכנה:
- משרים את הפריקה בקערה עם מים לכיסוי ועד 2־3 ס"מ כ־30 דקות (לא חובה).
- מחממים תנור ל-240 מעלות במצב גריל ומרפדים תבנית תנור בנייר אפייה.
- מניחים את העגבניות, בצלי השאלוט, פלחי השומר, הסלרי והגזר בתבנית, יוצקים מעט שמן זית וזורים מעט מלח ופלפל שחור גרוס. צולים 15 דקות עד שהעגבניות מקבלות מעטה חרוך. מוציאים את התבנית מהתנור, מוסיפים את שיני השום, מערבבים וממשיכים לצלות 3 דקות נוספות.
- מעבירים את כל הירקות לסיר, יוצקים ליטר מים רותחים, מוסיפים פלפל שחור גרוס, מלח ים אטלנטי, תימין והעשבים הירוקים, מכסים את הסיר ומביאים לרתיחה. מנמיכים להבה לבינונית ומבשלים 20 דקות עד שהירקות מתרככים לגמרי.
- מסננים את הציר מהירקות ומחזירים את הנוזל לסיר (נפטרים מהירקות המבושלים והעשבים).
- מסננים את הפריקה ומוסיפים לסיר, ממליחים בעדינות, מערבבים ומבשלים כ־12 דקות או עד שהפריקה סופגת מעט את הנוזלים ומסמיכה את המרק (אפשר לדלל במידת הצורך).
- יוצקים את המרק לקערה, מזלפים מעט שמן זית (או מוסיפים קוביית חמאה קטנה), צ'ילי ובזיליקום ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- שייטל צרוב עם סלט קינואהשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(21 מדרגים)
- סטייק עם פריקה וקוביות בטטהשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- סלט מלפפונים, בשר ואורז קריספישל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(22 מדרגים)
- גלילות חזה עוף במילוי פריקה, פטריות ובצלשל יונית סולטן צוקרמןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
רינת צדוק
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- פורל צרוב על תבשיל אורז ועדשיםשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- אורז ופרגית טחונה ברוטב חמוץ מתוקשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- קיפודי אורז עם דלעתשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- כנפי עוף בציפוי קינואה פריכהשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)