עוף בתנור במילוי אורז ירוק וצנוברים
צילום: רחלי קרוט
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה:עד שעתיים
- רמת קושי:בינוני
- כמות:6-8 מנות
- קלוריות למנה-1
- סוג כשרותבשרי
עוף בתנור במילוי אורז ירוק וצנוברים זה מתכון טעים, מושקע וחגיגי ששווה להכין בראש השנה, במהלך חגי תשרי או בכל חג אחר ואפילו לסעודת שבת.
הרכיבים:
לעוף ומילוי
- 1 עוף שלם
- 1 כוס
אורז עגול
אורז עגולקרא עוד
- 1 כפית מלח
- 1 צרור עלי כוסברה
- 1 צרור עלי פטרוזיליה
- 1/3 צרור בצל ירוק
- 1 בצל גדול
- 4 כפות שמן זית
- 1 כפית מלח גס
- 3/4 כפית פלפל שחור גרוס
- 1 כפית אבקת שום
- 3/4 כפית בהרט
- 1/2 כוס צנוברים
- 1/2 כוס אוכמניות מיובשות או חמוציות או צימוקים
לציפוי העוף
- 6 כפות שמן זית
- 1/2 כוס דבש
- 1 כפית פלפל שחור גרוס
- 1 כפית מלח
- 5 ענפי תימין
אופן ההכנה:
- מביאים לרתיחה בסיר בינוני שפע מים עם מלח ומבשלים את האורז כמו שמבשלים פסטה כ-15 דקות. כשהאורז כמעט מוכן, מסננים ומצננים בצד.
- קוצצים את כל עשבי התיבול וחותכים את הבצל לקוביות קטנות.
- מחממים תנור ל-200 מעלות.
- מערבבים בקערה גדולה את האורז המבושל, עשבי התיבול, הבצל, שמן הזית, המלח, הפלפל השחור, אבקת השום, הבהרט, הצנוברים והחמוציות או האוכמניות המיובשות.
- מערבבים היטב בקערה קטנה את כל מרכיבי ציפוי העוף פרט לתימין.
- מברישים את העוף היטב ברוטב, כולל בחלק הפנימי, ומניחים בתבנית שיכולה להיכנס לתנור. מפזרים מעל את ענפי התימין.
- ממלאים את בטן העוף ואת האיזורים שבין העוף לעור באורז הירוק, ומפזרים את יתר האורז (במידה ונשאר) מסביב לעוף. במידה ויש אורז מסביב לעוף, מוזגים מעליו מים רותחים עד לחצי גובה האורז.
- מכסים היטב את התבנית עם נייר אפייה שמעליו נייר אלומיניום ואופים כשעה וחצי. מסירים את הכיסוי וצולים 15-20 דקות נוספות להשחמה יפה.
אפשר להוסיף לעשבי התיבול גם 1/3 צרור שמיר קצוץ דק; אפשר להחליף את הבצל הירוק בצרור עירית; לשדרוג המילוי ניתן להוסיף שקית ערמונים קצוצים גס; אפשר להחליף את הדבש בסילאן.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- שייטל צרוב עם סלט קינואהשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(21 מדרגים)
- סטייק עם פריקה וקוביות בטטהשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- גלילות חזה עוף במילוי פריקה, פטריות ובצלשל יונית סולטן צוקרמןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- ארוחת שוקי עוף מפנקת בתבנית אחתשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
רחלי קרוט
בעלת הבלוג "קרוטית"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- תבשיל שעועית השף ופרגיות בקארי ירוקשל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- אורז ופרגית טחונה ברוטב חמוץ מתוקשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- קיפודי אורז עם דלעתשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- כנפי עוף בציפוי קינואה פריכהשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)