קדרה של אורז ונתחי סינטה עם ירקות מוקפצים
צילום: דורית כהן
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה:עד שעתיים
- רמת קושי:בינוני
- סוג כשרותבשרי
קדרה עשירה במרכיבים וטעמים שמכינים בקלי קלות וקוטפים את כל המחמאות! מנה בטעמים אסייתיים שהיא בעצם ארוחה שלמה בסיר אחד.
אם אתם אוהבים קדרות נסו תבשיל משגע של קציצות ואורז שמתבשלים יחד
הרכיבים:
לאורז:
- 1 כוס
אורז בסמטי קלאסי
אורז בסמטי קלאסיקרא עוד
- 1/4 1 כוסות מים רותחים
- 4 כפות שמן
לירקות:
- 1 בצל גדול, קצוץ
- 3 גזרים, חתוכים לגפרורים
- 2 פלפלים אדומים, חתוכים לרצועות
- 3 גבעולי סלרי קצוצים, ללא העלים
- 1/2 כוס שעועית ירוקה (אפשר מופשרת), חתוכה למקטעים
- 1/2 כוס גרגירי תירס (אפשר מופשרים)
- 1 סלסילת פטריות שמפיניון, פרוסות
- 1/2 כוס מים רותחים
- 1/2 כוס רוטב טריאקי
- 2 כפות רוטב צ'ילי מתוק או חריף
- 1/4 כפית כורכום
- מלח, פלפל שחור (רצוי פלפל מצרי - מקלף)
- שמן
לבשר:
- 1 מארז נתחי סינטה פרוסים דק
- מעט רוטב ברביקיו
- מלח, פלפל שחור (רצוי פלפל מצרי - מקלף)
- 2 כפות שמן
להגשה:
- שמיר קצוץ
- בוטנים קלויים קצוצים גס
אופן ההכנה:
- בוררים את האורז, מניחים במסננת ושוטפים היטב במים חמים, עד שהם הופכים צלולים. מסננים היטב ומשאירים לייבוש במסננת.
- מחממים בסיר 4 כפות שמן ומטגנים את האורז במשך כדקה. מוסיפים את המים הרותחים ומעט מלח, מערבבים ומביאים שוב לרתיחה. מניחים על הסיר מגבת נקייה, מכסים במכסה ומנמיכים את הלהבה. מבשלים כ-15 דקות, עד שהמים נספגים והאורז רך. משהים כ-5 דקות במכסה סגור ומפוררים במזלג.
- יוצקים שמן לסיר ומטגנים את הבצל 2-3 דקות, להזהבה. מוסיפים גפרורי גזר ורצועות פלפל וממשיכים לטגן עוד כ-2 דקות תוך כדי ערבוב מדי פעם, עד שהירקות מתרככים מעט.
- מוסיפים לסיר גבעולי סלרי קצוצים, שעועית ירוקה, תירס ופטריות, יוצקים מים רותחים, מערבבים ומבשלים עוד שתי דקות.
- מוסיפים רוטב טריאקי, רוטב צ'ילי, כורכום, מלח ופלפל, מערבבים ומבשלים עוד כמה דקות, עד שהירקות רכים אך עדיין נגיסים.
- צורבים את הבשר: משמנים מחבת פסים ב-2 כפות שמן ומלהיטים מעל להבה גבוהה. מתבלים את פרוסות הסינטה ברוטב ברביקיו, מלח ופלפל וצורבים את הנתחים כ-2 דקות מכל צד (חשוב לא לייבש).
- מעבירים את הפרוסות הצרובות ואת האורז המבושל לסיר עם הירקות ומערבבים. מחלקים לצלחות הגשה, מפזרים שמיר קצוץ ובוטנים קלויים ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- כנפי עוף בציפוי קינואה פריכהשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- שייטל צרוב עם סלט קינואהשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(21 מדרגים)
- סטייק עם פריקה וקוביות בטטהשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- גלילות חזה עוף במילוי פריקה, פטריות ובצלשל יונית סולטן צוקרמןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
דורית כהן, אמהות מבשלות יחד
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- עוף וגריסי שיבולת שועל עם בטטות בסיר אחדשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- תבשיל שעועית השף ופרגיות בקארי ירוקשל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- אורז ופרגית טחונה ברוטב חמוץ מתוקשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- קיפודי אורז עם דלעתשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)