פילאף גריסי פנינה ופרגיות
- זמן הכנה:עד שעתיים
- רמת קושי:בינוני
- כמות:6 מנות
- סוג כשרותבשרי
גריסי פנינה הם גרגירי שעורה קלופים – חומר גלם מצוין להכנת קדרות טעימות ומנחמות בימי החורף שהולכים ומתקררים. מומלץ להשתמש גם כמלית לממולאים, כתוספת או כבסיס להכנת סלט
הרכיבים:
- 2 כוסות
גריסי פנינה
גריסי פנינהקרא עוד
- 3 כפות שמן זית
- 1 בצל גדול קצוץ
- 1 גבעול סלרי קצוץ
- 1 גזר מגורר גס
- 3 שיני שום
- 3 נתחי פרגיות (ירכי עוף ללא עצם) חתוכים לקוביות
- 3 כוסות ציר עוף רותח
להגשה:
- 2 כפות תרכיז רימונים
- 1 כוס פטרוזיליה קצוצה
אופן ההכנה:
- משרים גריסים במים כחצי שעה.
- מחממים שמן זית בסיר גדול ומטגנים את נתחי הפרגיות כך שייצרבו מכל הכיוונים. מוציאים לצלחת ושומרים בצד.
- יוצקים מעט שמן זית לאותו סיר ומאדים בצל, גזר וסלרי במשך 3 דקות לריכוך קל. מוסיפים את הגריסים ומטגנים דקה-שתיים נוספות. מחזירים לסיר את הפרגיות ומערבבים.
- מוסיפים את הציר הרותח. מכסים, מנמיכים את האש ומבשלים כחצי שעה עד שהגריסים רכים.
- מגישים עם פטרוזיליה ותרכיז רימונים מזולף מעל.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- שייטל צרוב עם סלט קינואהשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(21 מדרגים)
- סטייק עם פריקה וקוביות בטטהשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- גלילות חזה עוף במילוי פריקה, פטריות ובצלשל יונית סולטן צוקרמןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- ארוחת שוקי עוף מפנקת בתבנית אחתשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- תבשיל שעועית השף ופרגיות בקארי ירוקשל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- אורז ופרגית טחונה ברוטב חמוץ מתוקשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- קיפודי אורז עם דלעתשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- כנפי עוף בציפוי קינואה פריכהשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)