קציצות בשר ברוטב פול ירוק
- זמן הכנה:עד שעתיים
- רמת קושי:בינוני
- כמות:7 מנות
- סוג כשרותבשרי
בעדה המרוקאית ובעדות נוספות מהווה הפול הירוק מאכל מרכזי וחשוב בפסח. אנו מציעים לכם פה קציצות מעולות המתבשלות ברוטב של פול ירוק (לא מטוגנות). יפה, מיוחד וטעים ביותר.
הרכיבים:
לקציצות:
- 600 גרם בשר בקר טחון
- 1 בצל, קצוץ דק
- 1/2 כוס פטרוזיליה, קצוצה
- 5 כפות קמח מצה
- 1 ביצה טרופה
- קורט אגוז מוסקט
- קורט כורכום
- מלח ופלפל
לרוטב:
- 500 גרם פול ירוק טרי או קפוא
- 1 בצל גדול, קצוץ
- 1 חבילה גבעולי סלרי, חתוכים לקטעים קטנים
- 2 עגבניות, חתוכות לקוביות
- 2 כפות שמן זית
- 2 כפות
סוכר דמררה קלאסי
סוכר דמררה קלאסיקרא עוד
- 1 כפית אבקת מרק עוף
- 2 שיני שום, כתושות
- מלח ופלפל לבן
- 2 כוסות מים
אופן ההכנה:
- מערבבים את כל החומרים לקציצות ויוצרים כדורי קציצות. משהים אותם חצי שעה בקערה.
- מכינים את הרוטב: מחממים שמן זית בסיר ומוסיפים את העגבניות, הבצל והשום.
- מוסיפים את הפול והסלרי, כוס מים אחת ואת הסוכר. מוסיפים את אבקת המרק. מוסיפים את כוס המים השנייה ומביאים לרתיחה.
- מוסיפים את הקציצות ומבשלים על להבה בינונית כחצי שעה.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- שייטל צרוב עם סלט קינואהשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(21 מדרגים)
- סטייק עם פריקה וקוביות בטטהשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- גלילות חזה עוף במילוי פריקה, פטריות ובצלשל יונית סולטן צוקרמןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- ארוחת שוקי עוף מפנקת בתבנית אחתשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- תבשיל שעועית השף ופרגיות בקארי ירוקשל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- אורז ופרגית טחונה ברוטב חמוץ מתוקשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- קיפודי אורז עם דלעתשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- כנפי עוף בציפוי קינואה פריכהשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)