סינייה קציצות בשר ואורז עם כרובית
צילום: רעות עזר
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה:עד שעתיים
- רמת קושי:בינוני
- כמות:4 מנות
- סוג כשרותבשרי
תבנית מרהיבה של כל טוב – ירקות צלויים עסיסיים, קבבים של בשר ואורז וטחינה קרמית נהדרת.
בשיתוף וואלה! אוכל.
הרכיבים:
לקבב:
- 500 גרם בשר בקר טחון (צוואר או צלעות)
- 1/2 כוס
אורז פרסי קלאסי
אורז פרסי קלאסיקרא עוד
- 1 צרור פטרוזיליה, קצוצה
- 1 בצל קצוץ דק
- 4 כפות שמן זית
- 1/2 כף בהרט
- מלח
- מעט שמן זית לטיגון
לירקות:
- 1 כרובית, מפורקת לפרחים קטנים
- 3 עגבניות, חתוכות לרבעים
- 2 בצלים, חתוכים לרבעים
- 2 פלפלים חריפים
- מלח, פלפל שחור גרוס
- שמן זית
לטחינה:
- 1/2 1 כוסות טחינה גולמית
- 1/2 צרור פטרוזיליה קצוצה דק
- 1/2 כוס צנוברים קלויים וקצוצים גס
- מיץ מ-1 לימון
- מלח
- 3 כוסות מים קרים
אופן ההכנה:
- מבשלים את האורז: מחממים מעט שמן בסיר ומטגנים את האורז במשך 1-2 דקות תוך כדי ערבוב. ממליחים ומוסיפים 1 כוס מים. מביאים לרתיחה, מנמיכים את הלהבה, מכסים ומבשלים 18 דקות, עד שהאורז רך וכל המים נספגו. משאירים במכסה סגור עוד כ-5 דקות, מאווררים במזלג ומניחים להתקרר מעט.
- מעבירים את האורז לקערה, מוסיפים את יתר חומרי הקבב ומערבבים היטב. מחממים מעט שמן זית במחבת רחבה, יוצרים מהתערובת קבבים ומטגנים 2-3 דקות לסגירה משני הצדדים. מעבירים לנייר סופג ושומרים בצד.
- מחממים תנור ל-200 מעלות.
- מסדרים את הירקות בתבנית, יוצקים שמן זית ומתבלים במלח ובפלפח. צולים בתנור כ-25 דקות, עד שהירקות רכים וזהובים. מוציאים את התבנית מהתנור ומעלים את הטמפרטורה ל-220 מעלות.
- בינתיים מערבבים היטב את כל מרכיבי הטחינה עד לקבלת קרם חלק.
- מסדרים את הקבבים הצרובים בתבנית עגולה ומניחים סביבם את הירקות הצלויים. יוצקים על הכל את הטחינה ומחזירים לתנור ל-10 דקות נוספות, להקרמה. מגישים חם.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- שייטל צרוב עם סלט קינואהשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(21 מדרגים)
- סטייק עם פריקה וקוביות בטטהשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- גלילות חזה עוף במילוי פריקה, פטריות ובצלשל יונית סולטן צוקרמןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- ארוחת שוקי עוף מפנקת בתבנית אחתשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
רעות עזר
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- תבשיל שעועית השף ופרגיות בקארי ירוקשל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- אורז ופרגית טחונה ברוטב חמוץ מתוקשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- קיפודי אורז עם דלעתשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- כנפי עוף בציפוי קינואה פריכהשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)