קדרה טריפוליטאית עם בשר, דלעת וגרגירי חומוס
צילום: אפיק גבאי
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה:ארוך
- רמת קושי:קל
- כמות:4 מנות
- סוג כשרותבשרי
עז תלם מלמד איך מכינים קדירה עשירה ומלאת טעמים בסגנון טריפוליטאי, עם גרגירי חומוס רכים רכים וקוביות דלעת. מתאימה במיוחד לערבי שבת וחג
מחפשים קדרה בלי בשר? הנה רעיון טעים במיוחד
בשיתוף וואלה! מאקו.
הרכיבים:
- 1 כוס
חומוס
חומוסקרא עוד
- 1/3 כוס שמן זית
- 750 גרם בשר בקר (צלעות או כתף), חתוך לקוביות גדולות
- 10 שיני שום, פרוסות דק
- 1 כף פפריקה חריפה
- 1 כף פפריקה מתוקה
- 2 כפות רסק עגבניות
- 1/2 כפית קינמון טחון או מקל קינמון
- 700 גרם דלעת או דלורית, חתוכה לקוביות גדולות
- מלח, פלפל שחור
להגשה:
- חופן עלי כוסברה
אופן ההכנה:
- לילה לפני ההכנה: משרים את גרגירי החומוס בשפע מים למשך שמונה שעות לפחות. מסננים.
- יוצקים את השמן לסיר רחב ומשחימים את קוביות הבשר מעל להבה בינונית במשך 2 דקות מכל צד. מוציאים לצלחת ושומרים בצד.
- מעבירים את השום לסיר עם אותו השמן ומטגנים-מערבבים כחצי דקה. יוצקים פנימה בזהירות 1/2 כוס מים ומוסיפים רסק עגבניות, פפריקה משני סוגים, גרגרי חומוס, דלעת וקינמון. ממליחים ומפלפלים ומערבבים היטב.
- מעבירים את הבשר חזרה לסיר, מוסיפים מים קצת פחות מכיסוי ומרתיחים. מכסים את הסיר, מנמיכים את הלהבה ומבשלים כשעתיים עד שהבשר רך מאד. אם צריך מוסיפים מעט נוזלים במהלך הבישול. בסיום טועמים ואם צריך מתקנים תיבול.
- מעטרים את התבשיל בעלי כוסברה ומגישים עם אורז או קוסקוס.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- שייטל צרוב עם סלט קינואהשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(21 מדרגים)
- סטייק עם פריקה וקוביות בטטהשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- גלילות חזה עוף במילוי פריקה, פטריות ובצלשל יונית סולטן צוקרמןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- ארוחת שוקי עוף מפנקת בתבנית אחתשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
עז תלם
בעל הבלוג The Kitchen Coach
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- תבשיל שעועית השף ופרגיות בקארי ירוקשל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- אורז ופרגית טחונה ברוטב חמוץ מתוקשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- קיפודי אורז עם דלעתשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- כנפי עוף בציפוי קינואה פריכהשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
ההיי עוז,האם ניתן לותר כל החומוס או לחלופין להחליף לפול(קפוא)?
השיבואפשר גם וגם