מאפה שמרים במילוי עדשים כתומות ובשר מפורק
צילום: גיל אבירם, סטיילינג: יעל מגן
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה:ארוך
- רמת קושי:קל
- כמות:6-8 מנות
- סוג כשרותבשרי
מאפה שמרים במילוי עדשים כתומות ובשר מפורק זה מתכון לארוחה שלמה במאפה שאפשר להביא כשמתארחים או לקחת איתכם לפיקניק.
כדאי לנסות גם: מאפה שמרים מלוח במילוי גבינה ועגבניות מיובשות
בשיתוף וואלה! אוכל.
הרכיבים:
לבצק:
- 500 גרם
קמח שמרים רב תכליתי
קמח שמרים רב תכליתיקרא עוד
- 3 כפות סוכר
- 100 מ"ל (1/3 כוס + 1 כף) שמן
- 360 מ"ל (1.5 כוסות) מים פושרים
- 1/2 כף מלח
לבשר:
- 3 כפות שמן זית
- 500 גרם בשר כתף מספר 5 \ אסאדו
- 1 כף בהרט
- 1/2 כפית מלח
- 1/2 כפית פלפל שחור
- 4 שיני שום כתושות
- 1/2 כוס מים
- 1/4 צרור כוסברה קצוצה
למחית עדשים:
- 250 גרם
עדשים אדומות
עדשים אדומותקרא עוד
- 3 כפות שמן
- 1 בצל גדול קצוץ דק
- 2.5 כוסות מים
- מלח ופלפל לפי הטעם
- 2 שיני שום כתושות
להגשה:
- טחינה (לא חובה)
אופן ההכנה:
- לשים בקערת מיקסר עם וו לישה את כל מרכיבי הבצק, למעט המלח, כ-5 דקות לאיחוד. מוסיפים את המלח וממשיכים ללוש עוד 3-4 דקות לבצק אחיד וחלק. מעבירים לקערה משומנת, מכסים ומתפיחים כשעה וחצי להכפלת הנפח.
- מחממים תנור ל-150 מעלות.
- מחממים את שמן הזית בסיר רחב שמתאים לתנור ומטגנים את חתיכות הבשר ל"סגירה" מכל הצדדים. מוסיפים את יתר המרכיבים, למעט הכוסברה, מכסים ואופים 3-4 שעות עד שהבשר רך מאוד. כל חצי שעה מסובבים את הבשר כך שצד אחר ייגע במים (במידת הצורך מוסיפים עוד מים). מוציאים את הבשר מהתנור, מפרקים בעזרת מזלג לחוטים ומערבבים עם הרוטב שנשאר בסיר והכוסברה.
- שוטפים את העדשים. מחממים את השמן במחבת ומטגנים את הבצל תוך כדי ערבוב להזהבה יפה. מוסיפים את יתר המרכיבים ומביאים לרתיחה. מנמיכים את הלהבה ומבשלים חצי שעה עד שהעדשים ממש רכות. מצננים.
- מרכיבים את המאפים: מחלקים את הבצק לחלקים במשקל 150 גרם האחד. מרדדים כל חלק לאפליפסה וסוגרים את הצדדים לצורת סירה תוך סיבוב הקצוות כצורת בורג.
- מעלים את חום התנור ל-180 מעלות, מסדרים את הסירות בתבנית מרופדת בנייר אפייה ואופים 15 דקות. מוציאים מהתנור, מורחים בתחתית את ממרח העדשים, מניחים מעל את הבשר המפורק וממשיכים לאפות כחצי שעה להזהבה יפה.
- מגישים את המאפים עם טחינה (לא חובה).
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- שייטל צרוב עם סלט קינואהשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(21 מדרגים)
- סטייק עם פריקה וקוביות בטטהשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- גלילות חזה עוף במילוי פריקה, פטריות ובצלשל יונית סולטן צוקרמןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- ארוחת שוקי עוף מפנקת בתבנית אחתשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
הגר גבאי
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון
קמח שמרים רב תכליתי
קמח ייחודי בתוספת שמרים, פרי פיתוחו של השף-אופה המוביל ארז קומרובסקי. הנוסחה המיוחדת מאפשרת לקמח לתפוח באופן מהיר ואחיד בכל טמפרטורה, לאפייה קלה, נוחה ומהירה וללא צורך בניפוי. קליק למתכונים ...
עדשים אדומות
קטנית העשירה בחלבונים, סידן, חומצה אמינית חיונית, ויטמין A וויטמינים מקבוצה B ו-C. העדשים, כמו כל הקטניות של סוגת, נבחרות בקפידה ובהגיען למפעל הן עוברות תהליך מיון וניפוי ממוחשב. רק המובחרות...
מתכונים נוספים
- תבשיל שעועית השף ופרגיות בקארי ירוקשל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- אורז ופרגית טחונה ברוטב חמוץ מתוקשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- קיפודי אורז עם דלעתשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- כנפי עוף בציפוי קינואה פריכהשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)