פטאייר: משולשי בצק במילוי עדשים ומנגולד
צילום: ענבל כבירי
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה:עד שעתיים
- רמת קושי:בינוני
- סוג כשרותפרווה
בשיתוף אוכל טוב, מאקו.
חומרים לכ-30 מאפים.
מתכון נהדר למאפה האהוב מהמטבח הערבי, במילוי מלא בטעם ובערכים תזונתיים.
הרכיבים:
לבצק:
- 250 גרם (3/4 1 כוסות)
קמח רב תכליתי (קמח לבן) ללא צורך בניפוי
קמח רב תכליתי (קמח לבן) ללא צורך בניפויקרא עוד
- 250 גרם (3/4 1 כוסות)
קמח מלא
קמח מלאקרא עוד
- 6 גרם (1/2 1 כפיות)
שמרים יבשים בפחית
שמרים יבשים בפחיתקרא עוד
- 1 כפית סילאן
- 350 מ"ל (1/2 1 כוסות) מים
- 2 כפות שמן זית
- 1 כפית מלח
למילוי:
- 2 כוסות
עדשים מנומרות
עדשים מנומרותקרא עוד
- 2 צרורות (12-14 עלים) מנגולד
- 2 כפות שמן זית
- 1 כף סומאק
- מלח, פלפל שחור גרוס
אופן ההכנה:
- מתחילים בהכנת את המילוי: מניחים את העדשים בסיר, מוסיפים שפע מים (ללא מלח, הוא יעכב את הריכוך) ומביאים לרתיחה. ממשיכים לבשל 15 דקות נוספות עד שהעדשים רכות ומסננים.
- מפרידים את החלק הלבן והירוק של עלי המנגולד וקוצצים גס את העלים הירוקים.
- מלהיטים מחבת ויוצקים שמן זית. מטגנים את העלים כ-3 דקות תוך כדי ערבוב מדי פעם, עד שהם מתרככים מעט ומוציאים למסננת. סוחטים משאריות נוזלים ומעבירים לקערה.
- מוסיפים לעלי המנגולד את העדשים והתבלינים ומערבבים.
- מכינים את הבצק: מניחים את שני סוגי הקמחים והשמרים בקערת מיקסר ומעבדים בעזרת וו לישה. מוסיפים כפית סילאן ויוצקים את המים בהדרגה. ממשיכים ללוש עוד 3 דקות, מוסיפים שמן זי ומלח ולשים 3 דקות נוספות עד שמתקבל בצק רך וגמיש. מכסים במגבת ומשהים למשך 15 דקות.
- מחממים תנור ל-200 מעלות ומרפדים תבנית בנייר אפייה.
- מרכיבים את המאפים: מעבירים את הבצק למשטח אפייה מקומח מעט ומרדדים במערטך לעלה בעובי 1/2 ס"מ או פחות. קורצים מהעלה עיגולים בעזרת חותכן או כוס גדולה.
- מניחים מהמילוי במרכז של עיגול בצק ומקפלים לצורת משולש, כאשר הקצוות מתקפלים זה על גבי זה. מניחים את הבצק הממולא בתבנית וממשיכים כך עם יתר העיגולים והמילוי.
- מברישים את המאפים בשמן זית ואופים 10-12 דקות, להזהבה. מגישים חם.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- לחמניות סקונס עם גבינות, זיתים ועשבי תיבולשל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- פוקאצ'ה פרעצל ללא לישהשל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(22 מדרגים)
- קרקר שיפון וגרעיניםשל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- מקלות בייגלה ירושלמי ממולאים גבינהשל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
עפרי זוטא
בעלת קייטרינג "זוטא"
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון
עדשים מנומרות
עדשים רחבות בעלות גוון שחור-ירקרק, מרקם עמיד וטעם עמוק ועשיר. בהיותן חלק ממשפחת הקטניות העדשים בעלות יתרונות תזונתיים רבים, הן עשירות בחלבון, בסיבים תזונתיים ובמגוון מינרלים וויטמינים. אין צ...
קמח מלא
קמח שנטחן מגרגרי חיטה על כל מרכיביהם: נבט, אנדוספרם וסובין. בקמח מלא אין מנפים את הסובין והנבט מהקמח. קמח מלא מכיל ויטמינים, מינרלים, סובין וחלבון בתכולה גבוהה יחסית לקמח לבן. ...
שמרים יבשים בפחית
שמרים יבשים איכותיים באריזה ייחודית מבית סוגת. השמרים מתאימים לשימוש בכל סוגי המאפים: לחם, חלה, לחמניות, פוקצ'ה, פיצה ועוד. נמכרים באריזות במשקל 100 גרם ו-500 גרם. ...
מתכונים נוספים
- מאפינס קינואה ודבששל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- רוגלך טבעונישל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(21 מדרגים)
- לחם רוזמרין ללא לישה בסירשל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- לחם מלא ללא לישה עם פקאן ומייפלשל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)