סופלקי טלה וסלט גרגירי חומוס עם פלפל צ'ומה
- זמן הכנה:עד שעתיים
- רמת קושי:בינוני
- כמות:6 מנות
- סוג כשרותבשרי
הרכיבים:
לסופלקי הטלה:
- 500 גר' בשר טלה פרוס דק מאד
- 2 בצלים סגולים
- 2 פלפלים אדומים
- 2 פלפלים חריפים
לסלט חומוס:
- ½ ק"ג
חומוס
חומוסקרא עוד
- 1 כפית פלפל צ'ומה
- 2 עגבניות טחונות
- 2 בצלים סגולים
- 2 שיני שום טריות
- 1.5 כוסות עשבי תיבול (נענע, כוסברה, פטרוזיליה, אורגנו)
- 1 כף כמון
- ½ כוס לימון
- ½ פלפל ירוק חריף
- ½ כוס שמן זית
אופן ההכנה:
- מבשלים את גרגרי החומוס לפי ההמלצות על האריזה, כדאי להשרות לפני למשך מספר שעות.
- משפדים את הבשר על שיפודי עץ או מתכת ושוזרים ביניהם את הירקות. סוגרים את הבשר במחבת ומעבירים לתנור למשך 4 דק'.
- מחממים פלפל צ'ומה במחבת. מוסיפים גרגירי חומוס. מוסיפים את שאר המצרכים.
- בצלחת מסדרים את סלט החומוס ומעליו את סופלקי הטלה.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- כנפי עוף בציפוי קינואה פריכהשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- שייטל צרוב עם סלט קינואהשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(21 מדרגים)
- סטייק עם פריקה וקוביות בטטהשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- גלילות חזה עוף במילוי פריקה, פטריות ובצלשל יונית סולטן צוקרמןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
עומר מילר
שף ובעלי רשת "סוסו אנד סאנס" ומסעדת "קאליפסו"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- עוף וגריסי שיבולת שועל עם בטטות בסיר אחדשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- תבשיל שעועית השף ופרגיות בקארי ירוקשל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- אורז ופרגית טחונה ברוטב חמוץ מתוקשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- קיפודי אורז עם דלעתשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)