המבורגר עם אורז פרסי ועדשים ירוקות
- זמן הכנה:עד שעתיים
- רמת קושי:בינוני
- כמות:8-10 מנות
- סוג כשרותפרווה
אורי שביט מכינה קציצות עסיסיות וטעימות במיוחד משני חומרי גלם שיש בכל בית – אורז ועדשים. כל המשפחה תהנה מהתוצאה המפתיעה והמשביעה
רוצים להכין לחמניות המבורגר ביתיות? הנה מתכון מנצח
תראו מה אפשר להכין מאורז ועדשים! המבורגר שכולם אוהבים
הרכיבים:
- 3/4 כוס
עדשים ירוקות
עדשים ירוקותקרא עוד
- 3/4 כוס
אורז פרסי קלאסי
אורז פרסי קלאסיקרא עוד
- 1 בטטה קטנה (100 גרם), מגוררת גס
- 1/2 בצל סגול, קצוץ דק
- 2 שיני שום, כתושות
- 3/4 כוס
פירורי לחם לבנים
פירורי לחם לבניםקרא עוד
- 1 כפית עלי תימין ורוזמרין קצוצים
- 1 כפית פפריקה מתוקה
- 1/2 כפית פפריקה מעושנת
- 1/2 כפית כמון
- מלח, פלפל שחור גרוס
- 2 כפות שמן זית
להברשה:
- שמן זית
אופן ההכנה:
- מעבירים את העדשים לסיר, מוסיפים מים בנדיבות (לא ממליחים), מביאים לרתיחה ומבשלים עד שהעדשים רכות אך לא מתפרקות. מסננים ומקררים לטמפרטורת החדר.
- בזמן שהעדשים מתבשלות, מבשלים את האורז לפי הוראות ההכנה. מאווררים את הגרגירים בעזרת מזלג ומקררים לטמפרטורת החדר.
- טוחנים בכמה פולסים של מעבד מזון את האורז המבושל, כוס וחצי עדשים מבושלות ובטטה, רק עד שמתקבלת תערובת גסה (שימו לב שלא תהפוך למשחה). מעבירים את התערובת לקערה.
- מוסיפים חצי כוס עדשים שנשארו ואת יתר חומרי הקציצות ולשים בעזרת הידיים לעיסה אחידה. מכסים בניילון ומאחסנים במקרר לפחות חצי שעה.
- יוצרים מהתערובת קציצות גדולות בקוטר של כ-7 ס"מ – אפשר בעזרת הידיים ואפשר לשטח את התערובת על נייר אפייה ולקרוץ ממנה קציצות בעזרת כוס או קורצן.
- אם רוצים לטגן: מחממים היטב מחבת נון סטיק, מברישים כל קציצה במעט שמן וצורבים היטב כמה דקות מכל צד, עד שהקציצות משחימות.
- אם מעדיפים לאפות: מחממים תנור ל-200 מעלות. מעבירים את הקציצות לתבנית עם נייר אפייה משומן ומברישים גם את הצד העליון בשמן זית. אופים כ-20 דקות עד שהקציצות מזהיבות ומתייצבות.
- ממתינים 5-10 דקות כדי להניח לקציצות להתייצב ולהתקרר מעט לפני שמגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- ניוקי תפו"א עם קמח פריקה על קרם תירסשל אסף שטרןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- ריזוטו פריקה עם פילה לברק צלוישל טל כהןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(29 מדרגים)
- ריזוטו קרם סלקשל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- מרק תירס סיני פשוטשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
אורי שביט
בעלת הבלוג "טבעוניות נהנות יותר"
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון
אורז פרסי קלאסי
אורז ארוך, לבן, עם ניחוח עדין ומיוחד, המתבשל "אחד אחד" ומתנפח מעט בעת הבישול. זן מיוחד, הנחשב למלך המטבח הישראלי, זה צומח באיטיות ומפתח ניחוח טבעי כבר בשדות הגידול שלו, לכן יש רק י...
עדשים ירוקות
קטניה העשירה בחלבונים, סידן, חומצה אמינית חיונית וויטמין A בצורת קארוטין, וויטמינים מקבוצה B ו- C. הקטניות של סוגת נבחרות בקפידה, ובהגיען למפעל הן עוברות תהליך מיון וניפוי ממוחשב ורק המובחרי...
פירורי לחם לבנים
פירורי הלחם של סוגת עשויים מלחם הנאפה במיוחד למטרה זו, רק כך מקבלים פירורי לחם פריכים המתאימים למגוון מאכלים. פירורי הלחם של סוגת מיוצרים מחומרים טבעיים בלבד ואינם מכילים צבעי מאכל מלאכותיים...
מתכונים נוספים
- מתכון למרק שעועית אדומה עם קבנוסשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- שניצל תירס תוצרת ביתשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- תבשיל פריקה גלילי עם מוסר יםשל איתי דגןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- לביבות תירס זריזותשל רחלי קרוטקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
צריך לרשום שאם העיסה רטובה צריך לשים קמח או משהו אחר. חבל
השיבוהיי אפי, יש בתערובת פירורי לחם שסופחים רטיבות מיותרת והם אמורים להספיק בדיוק כמו במתכון, אלא אם נשארו מים עודפים בעדשים או באורז.