דג מטוגן עם פתיתים ברוטב חריימה
צילום: אסף אמברם, אוכל טוב - מאקו
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה:עד שעתיים
- רמת קושי:קל
- כמות:4 מנות
- סוג כשרותפרווה
הרכיבים:
לפתיתים:
- 1 כף שמן זית / קנולה
- 1 כוס
פתיתים אפויים אורז
פתיתים אפויים אורזקרא עוד
- 1 כוס מים רותחים
- מלח, פלפל
- 1 כוס עגבניות מרוסקות בבלנדר מוט
- 1 עגבנייה, קצוצה דק
- 1 שן שום, פרוסה דק
- ¼ פלפל חריף, קצוץ דק
- 2 כפות כוסברה קצוצה
לדג:
- 4 יחידות של 200 גרם כל אחת פילה בורי נקי מאדרות
- מלח, פלפל
- 3 כפות שמן זית
- 2 פלפלי שושקה אדומים וארוכים, חצויים לאורך וקלויים
אופן ההכנה:
- מכינים את הפתיתים: יוצקים שמן לסיר קטן ומחממים. מכניסים לסיר את הפתיתים, מערבבים ומוסיפים את המים הרותחים. מתבלים במלח ובפלפל, מכסים ומנמיכים את הלהבה. מבשלים במשך 7 דקות ומכבים את האש. מערבבים, מכסים חלקית במכסה ומשהים למשך 5 דקות.
- מדליקים שוב את האש מתחת לסיר ומנמיכים את הלהבה. מוסיפים שום ופלפל חריף ומערבבים במשך 2 דקות. מוסיפים מיץ עגבניות ומביאים לרתיחה. ממשיכים לערבב עד שהנוזלים נספגים מעט , מוסיפים כוסברה, טועמים ומתקנים תיבול. שומרים חם.
- מטגנים את הדגים: מתבלים את הדגים במלח ובפלפל. יוצקים שמן זית למחבת כבדה ומחממים. מניחים במחבת את פילה הדג (רצוי שניים בכל פעם) כשהעור כלפי מטה. מטגנים במשך 2 דקות עד שהדג מזהיב, הופכים בזהירות ומטגנים 2 דקות נוספות.
- מעבירים את הדגים לצלחות הגשה. ממלאים את חצאי הפלפלים בפתיתים המבושלים ומניחים לצד הדגים. מגישים מיד.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- קציצות דגים עם חומוסשל עינב חקוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- ריזוטו סלמון אפוישל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(22 מדרגים)
- אורז וסלמון ברוטב משמשים ושקדיםשל ניצן סוסידקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- לברק על מצע סלט עדשים שחורות ותרדשל ניצן סוסידקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(22 מדרגים)
איילת לטוביץ'
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון
מתכונים נוספים
- פורל צרוב על תבשיל אורז ועדשיםשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- קציצות קיפודי דגיםשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- סשימי דג על סלט בורגול דקשל אוהד לויקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- סלמון אפוי על אורז וערמוניםשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)