כרעי תרנגולת צרובים בטנדורי עם תבשיל עדשים כתומות
- זמן הכנה:עד שעתיים
- רמת קושי:בינוני
- סוג כשרותבשרי
הרכיבים:
- 1 ק"ג כרעי תרנגולת ללא עצמות (הנתח שידוע בכינויו פרגיות)
- 2-3 כפות שמן חרדל
- 2 כפות מיץ לימון לא מזוכך סחוט טרי
- 1/2 כפות תבלין טנדורי
- 1/2 1 כוסות
עדשים אדומות
עדשים אדומותקרא עוד
- 1 בצל קצוץ דק
- 1/2 ראש כרובית מפורקת לפרחים קטנים
- 1/2 ליטר ציר עוף
- 1/2 כפית זרעוני כמון
- מלח ים גס
- פלפל שחור גרוס טרי לפי הטעם
אופן ההכנה:
- משרים את כרעי התרנגולת במיץ לימון, תערובת תבליני הטנדורי ושמן החרדל ללילה אחד.
- למחרת מחממים את הגריל פחמים או את הטבון אם בנמצא. או שמחממים מחבת ברזל עד שמתלהטת וצורבים עליה את הכרעיות המושרות משני הצדדים.
- מגישים על תבשיל עדשים כתומים.
- מחממים בסיר עם תחתית עבה שמן חרדל, ומטגנים את הבצל יחד עם זרעוני הכמון.
- מוסיפים אחרי 2-3 דק' את העדשים (סוגת) ופרחי הכרובית ומציפים בציר עוף.
- מתבלים במלח ובפלפל שחור ומבשלים כ 15 דק'.
- מגישים מתחת לכרעי העוף וחושבים שאנחנו בהודו...
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- כנפי עוף בציפוי קינואה פריכהשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- שייטל צרוב עם סלט קינואהשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(21 מדרגים)
- סטייק עם פריקה וקוביות בטטהשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- גלילות חזה עוף במילוי פריקה, פטריות ובצלשל יונית סולטן צוקרמןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
ארז קומרובסקי
שף, אופה ומחבר ספרי בישול
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- עוף וגריסי שיבולת שועל עם בטטות בסיר אחדשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- תבשיל שעועית השף ופרגיות בקארי ירוקשל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- אורז ופרגית טחונה ברוטב חמוץ מתוקשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- קיפודי אורז עם דלעתשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)