קדירת שוקי עוף עם קינואה וחלב קוקוס
- זמן הכנה:עד שעתיים
- רמת קושי:בינוני
- כמות:4 מנות
- סוג כשרותבשרי
הרכיבים:
לקינואה:
- 2 כפות שמן קנולה
- 250 גרם
קינואה
קינואהקרא עוד
- 1/2 בצל קצוץ
- מלח, פלפל
- 3 כוסות מים
- 1 כפית שטוחה אבקת קארי
לקדירה:
- 20 שוקי עוף
- 3 כרישה פרוסה דק
- 1 פלפל חריף ירוק פרוס דק
- 10 שיני שום 'דפוקות'
- 3 עלי כפיר ליים
- 1 גבעול למון גראס קצוץ
- 1 כף ג'ינג'ר טרי קצוץ
- 4 כוסות ציר עוף
- 1 פחית חלב קוקוס
- 1 כף אבקת קארי צהוב
- מלח ופלפל
אופן ההכנה:
- מכינים את הקינואה: בסיר מטגנים מעט את בצל, מוסיפים את הקינואה, אבקת הקארי ו-3 כוסות מים רותחים. מתבלים במלח ובפלפל שחור ומערבבים.
- מביאים לרתיחה, מנמיכים את הלהבה למינימום, מכסים ומבשלים במשך 12 דקות.
- מכינים את העוף: מסדרים את שוקי העוף בסיר רחב. מפזרים פלפל חריף, עלי כפיר ליים, למון גראס קצוץ וג'ינג'ר טרי קצוץ.
- יוצקים מעל הכל את חלב הקוקוס ומתבלים באבקת קארי, מלח ופלפל. מוסיפים ציר עוף עד לכיסוי מלא של השוקיים. מפזרים בסיר את שיני השום הדפוקות ומכסים.
- מביאים לרתיחה וממשיכים לבשל במשך 40 דקות מעל להבה בינונית.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- אורז ופרגית טחונה ברוטב חמוץ מתוקשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- קיפודי אורז עם דלעתשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- כנפי עוף בציפוי קינואה פריכהשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- שייטל צרוב עם סלט קינואהשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(21 מדרגים)
יוסי שטרית
שף ושופט ב"משחקי השף"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- קציצות בקר ברוטב עגבניות על מג'דרה עדשיםשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- תבשיל גריסי שיבולת שועל עם פרגיות וירקותשל שירי עמיתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- עוף וגריסי שיבולת שועל עם בטטות בסיר אחדשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- תבשיל שעועית השף ופרגיות בקארי ירוקשל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
איפה משיגים עלי כפיר ליים?
השיבוהי סמדר, יש בשווקים או חנויות תבלינים.