מאפה בורגול ותפוחי אדמה
צילום: אנטולי מיכאלו
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה:עד שעתיים
- רמת קושי:קל
- כמות:6 מנות
- סוג כשרותחלבי
החומרים במתכון מתאימים לתבנית בגודל 30X40 ס"מ:
הרכיבים:
לשכבת תפוחי אדמה ובורגול:
- 800 גרם תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות גסות
- 250 גרם (1/4 1 כוסות)
בורגול
בורגולקרא עוד
- 50 גרם (קצת פחות מחצי כוס)
קמח רב תכליתי (קמח לבן) ללא צורך בניפוי
קמח רב תכליתי (קמח לבן) ללא צורך בניפויקרא עוד
- ½ כפית קינמון
- מלח, פלפל גרוס טרי
למילוי:
- 3 כפות שמן זית
- 1/2 קילו בצלים קלופים, חצויים ופרוסים דק
- 100 גרם כוסברה קצוצה דק
- 100 גרם צנוברים קלויים
- 1 כפית סומק
- 1 מיץ מלימון טרי
למטבל יוגורט נענע:
- 200 גרם גבינת שמנת רכה או גביע שמנת חמוצה
- 200 גרם יוגורט
- 1/4 צרור (כ-4 כפות גדושות) עלי נענע קצוצים
- 1/4 צרור כוסברה או פטרוזיליה קצוצה דק
- 1 כף פלפל צ'ילי קצוץ דק (או לפי הטעם)
- 4 גבעולי בצל ירוק קצוצים דק
- 1 כפית נדיבה סוכר או דבש
- מלח
אופן ההכנה:
- מחממים תנור ל-220 מעלות.
- מכינים את שכבת תפוחי האדמה: מניחים את קוביות תפוחי האדמה בשפע מים מומלחים, מביאים לרתיחה ומבשלים 15-20 דקות, עד שתפוחי האדמה רכים. מסננים ומשהים לכמה דקות להגרת נוזלים. מעבירים לקערה ומועכים לפירה חלק.
- בינתיים מניחים את הבורגול בקערה ומכסים במים קרים. מניחים לתפוח ולהתרכך במשך 10 דקות, מסננים ולוחצים היטב כדי לסחוט משאריות נוזלים.
- מעבירים את הבורגול לקערת הפירה, מוסיפים קמח, קינמון, מלח ופלפל ומערבבים. טועמים ומתקנים תיבול.
- מכינים את המילוי: מחממים שמן זית במחבת רחבה מעל להבה בינונית. מטגנים את הבצל 10-15 דקות תוך כדי ערבוב מדי פעם, עד שהוא רך מאד וזהוב (זהירות לא לשרוף). מכבים את האש, מוסיפים את הכוסברה ומערבבים. מוסיפים צנוברים, מיץ לימון, מלח ופלפל.
- מרכיבים את המאפה: משמנים תבנית בשמן זית. מניחים בה מחצית מתערובת תפוחי האדמה ומיישרים לשכבה אחידה. מפזרים עליה את תערובת הבצל ומשטחים. מעל הבצל מניחים את מחצית תפוחי האדמה שנותרה ומשטחים. מצפים במעט שמן זית בעזרת החלק הקמור של הכף (הופכים אותה) ואם רוצים חורצים בסכין צורת מעויינים.
- אופים בתנור החם כ-10 דקות. מנמיכים את הטמפרטורה ל-180 מעלות ואופים עוד 30-40 עד שהמאפה זהוב לחלוטין.
- מכינים מטבל: טורפים בקערה את כל החומרים, טועמים ומתקנים תיבול. משהים למשך כשעה לספיגת טעמים ומגישים לצד המאפה.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- לחם מלא ללא לישה עם פקאן ומייפלשל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- לחמניות סקונס עם גבינות, זיתים ועשבי תיבולשל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- פוקאצ'ה פרעצל ללא לישהשל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(22 מדרגים)
- קרקר שיפון וגרעיניםשל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
תום פרנץ
זוכה מאסטר-שף ומחבר ספרי בישול
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון
בורגול
שייך למשפחת הדגנים ועשוי מחיטה מלאה ומנוקה, הנגרסת לאחר בישול וייבוש בתנורים מיוחדים. בורגול עשיר בוויטמנים מקבוצת B וכן במינרלים כגון סידן וברזל. נפוץ בשימוש בסלטים, ממולאים ותבשילים וכתוספ...
קמח רב תכליתי (קמח לבן) ללא צורך בניפוי
עשוי מחלקו הפנימי של גרעין החיטה. מתאים למגוון רחב של שימושים. צבע הקמח לבן בהיר, מתאים לבצקי עלים. נוח לעיבוד בצק. ללא צורך בניפוי. ...
מתכונים נוספים
- מאפינס תירס מעוליםשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- מאפינס קינואה ודבששל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- רוגלך טבעונישל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(21 מדרגים)
- לחם רוזמרין ללא לישה בסירשל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)