סלט עדשים שחורות וגבינה
צילום: עידית נרקיס כ"ץ, אוכל טוב - מאקו
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה:עד שעתיים
- רמת קושי:קל
- סוג כשרותחלבי
הרכיבים:
לסלט:
- 1 כוס
עדשים שחורות בלוגה
עדשים שחורות בלוגהקרא עוד
- 1/2 כוס כוסברה או פטרוזיליה, קצוצות
- 4 גבעולים גדולים של בצל ירוק, קצוצים
- 1/2 קובייה של גבינה מלוחה (פטה, בולגרית, צפתית), חתוכה לקוביות
- 50 גרם שקדים, קלויים (אפשר להחליף בצנוברים)
לרוטב:
- 1 שן שום, כתושה
- 1 כף מיץ לימון
- 1/2 גביע קטן של יוגורט (רגיל או עזים)
- 1 כפית שמן זית
- מלח גס
- פלפל שחור גרוס
אופן ההכנה:
- מניחים את העדשים בסיר עם שפע מים (ללא מלח) ומביאים לרתיחה. מבשלים כ-20 דקות עד שהעדשים רכות אך נגיסות ומסננים.
- מניחים בקערה את הירוקים הקצוצים, העדשים, הגבינה והשקדים.
- מניחים בקערית את מרכיבי הרוטב ומערבבים. טועמים ומתקנים תיבול.
- יוצקים על החומרים שבקערה מעט שמן זית , מוסיפים מהרוטב לפי הטעם, מערבבים ומגישים. את שארית הרוטב (במידה ויש) שומרים במקרר בצנצנת אטומה עד שלושה ימים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- שייטל צרוב עם סלט קינואהשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(21 מדרגים)
- סטייק עם פריקה וקוביות בטטהשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- סלט מלפפונים, בשר ואורז קריספישל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(22 מדרגים)
- גלילות חזה עוף במילוי פריקה, פטריות ובצלשל יונית סולטן צוקרמןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
עידית נרקיס כ"ץ
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- פורל צרוב על תבשיל אורז ועדשיםשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- אורז ופרגית טחונה ברוטב חמוץ מתוקשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- קיפודי אורז עם דלעתשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- כנפי עוף בציפוי קינואה פריכהשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)