מאפה טבעוני עם חצילים, טחינה וגרגרי חומוס
נמרוד סונדרס, וואלה!
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה:מהיר
- רמת קושי:קל
- כמות:4 מנות
- סוג כשרותפרווה
בשיתוף וואלה! אוכל
הרכיבים:
- 1 עלה מלוואח
- 1 חציל קטן פרוס
- 1/2 כוס (לאחר בישול)
חומוס
חומוסקרא עוד
- 1 שן שום פרוסה
- 1 פלפל שיפקה (חריף וחמוץ) קצוץ דק
- 3 כפות שמן זית
- מלח ופלפל שחור
- 1/4 כוס טחינה להגשה
אופן ההכנה:
- משרים ומבשלים את גרגרי החומוס מראש (השרייה למשך לילה ובישול עד ריכוך).
- מחממים תנור ל-200 מעלות.
- מרפדים תבנית בנייר אפייה ומניחים עליה את עלה המלאווח. חורצים מסביב לסימון השוליים (כמו פיצה) ואופים 10 דקות עד שהבצק מתחיל לתפוח מעט ולהזהיב.
- במקביל מחממים מעט שמן במחבת ומטגנים את פרוסות החציל משני הצדדים.
- מניחים את גרגירי החומוס בקערית, מוסיפים שמן זית, פלפל שיפקה קצוץ ושום ומתבלים במלח ופלפל.
- מניחים את החצילים והחומוס על עלה הבצק האפוי למחצה, יוצקים מעט טחינה ואופים 10 דקות נוספות עד להזהבה. מוסיפים עוד מעט טחינה ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- לחם מלא ללא לישה עם פקאן ומייפלשל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- לחמניות סקונס עם גבינות, זיתים ועשבי תיבולשל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- פוקאצ'ה פרעצל ללא לישהשל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(22 מדרגים)
- קרקר שיפון וגרעיניםשל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
אורלי פלאי ברונשטיין
בעלת הבלוג "סירפלא"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- מאפינס תירס מעוליםשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- מאפינס קינואה ודבששל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- רוגלך טבעונישל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(21 מדרגים)
- לחם רוזמרין ללא לישה בסירשל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)