פתיתים אפויים קוסקוס
פתיתים אפויים טעימים ואיכותיים בצורת כדורונים – קוסקוס, על שמם נקרא בעולם המוצר פתיתים "קוסקוס ישראלי".
נמכר באריזה של 500 גרם.
- 100% טבעי
- ללא צבעי מאכל
- ללא חומרים משמרים
טבלת ערך תזונתי
אנרגיה (קלוריות)
369. לאחר בישול במים - 184
חלבונים (גרם)
11.4. לאחר בישול במים - 5.7
פחמימות (גרם) מתוכן:
78. לאחר בישול במים - 39
שומנים (גרם)
1.3. לאחר בישול במים - 0.6
סוכרים (גרם)
1.9. לאחר בישול במים - 0.9
נתרן (מ"ג)
10. לאחר בישול במים - 5
מידע על אלרגנים:
מכיל גלוטן - חיטה
מתכונים עם פתיתים
-
פתיתים אפוייםזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2-3 מנותשל ניצן סוסיד(27 מדרגים)
-
פתיתים אפוייםזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2-3 מנותשל מערכת סוגת(23 מדרגים)
-
פתיתים אפוייםזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:5-6 מנותשל אודי ברקן(27 מדרגים)
-
פתיתים אפוייםזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:4 מנותשל אולגה טוכשר(26 מדרגים)
איך מכינים פתיתים?
-
מטגנים
יוצקים מעט שמן לסיר ומטגנים את הפתיתים 2-3 דקות, להשחמה קלה. מוסיפים מעט מלח ואם רוצים עוד תבלינים.
-
מרתיחים
מוסיפים 1/4 1 כוסות מים על כל כוס פתיתים ומביאים לרתיחה (אפשר לקצר תהליכים עם מים רותחים).
-
מבשלים
מנמיכים את הלהבה, מכסים את הסיר מבשלים כ-8 דקות, עד שהפתיתים רכים והמים נספגים. מומלץ לערבב מדי פעם כדי שלא יידבקו.
-
ממתינים
מכבים את האש וממתינים כמה דקות במכסה סגור. פותחים, מאווררים במזלג ומגישים.