דלג אל תוכן ראשי

אפונה

ירק גינה ממשפחת הקטניות, האפונה גדלה בתרמילים, כשמייבשים אותה היא מכילה חלבון, ליזין, וויטמינים מקבוצה B וויטמינים מקבוצה A ו- C כמו כן מכילה כמות רבה של מינרלים ברזל וסידן.

  • מועשר בויטמינים
  • מכיל ברזל
  • מכיל סידן

טבלת ערך תזונתי

אנרגיה (קלוריות)
355. לאחר בישול במים - 121
חלבונים (גר')
22.5. לאחר בישול במים - 8.3
פחמימות (גר') מתוכן:
62.2. לאחר בישול במים - 21
שומנים (גר')
1.8. לאחר בישול במים - 0.6
נתרן (מ"ג)
6. לאחר בישול במים - 0

מידע על אלרגנים:

עלול להכיל חיטה - גלוטן, שעורה - גלוטן.

מתכוני קטניות

מגוון הקטניות של סוגת

שעועית השף שעועית השף
שעועית מש שעועית מש
עדשים מנומרות עדשים מנומרות
אפונה צהובה אפונה צהובה
עדשים שחורות בלוגה עדשים שחורות בלוגה
שעועית שחורה שעועית שחורה
שעועית לבנה עדינה שעועית לבנה עדינה
שעועית צבעונית שעועית צבעונית
שעועית אדומה שעועית אדומה
שעועית בובס שעועית בובס
חומוס ענק חומוס ענק
עדשים אדומות עדשים אדומות
ספר המתכונים שלי
אין מתכונים שמורים
שלחו מועמדות למשרה

הטופס נשלח בהצלחה

תודה על פנייתכם