תירס ללא תוספת סוכר בשימורים

שימורי תירס ללא תוספת סוכר הם שימורים שבמהלך הכנתם לא נעשה שימוש בתוספת סוכר לצורך השימור.

כדי לזהות שימורי תירס ללא תוספת סוכר בסופר, חפשו קופסאות עם סימון "ללא תוספת סוכר".

שימורי תירס ללא תוספת סוכר מכילים כמות נמוכה יותר של סוכרים ובכך בריאים יותר.

היתרון התזונתי של תירס ללא תוספת סוכר הינו בכמות נמוכה יותר של סוכרים.

לא, הטעם של שימורי תירס ללא תוספת סוכר לא שונה מהרגיל.

כדאי להשתמש בתירס ללא תוספת סוכר במתכונים בהם הייתם משתמשים בתירס רגיל: סלטים, מוקפצים, מרקים, תבשילים, מאפים.

לא, בשימורי תירס ללא תוספת סוכר אין חומרים משמרים.

תירס ללא תוספת סוכר יכול להשתלב בתפריט בריא. מומלץ להתייעץ עם אנשי מקצוע: תזונאי/ת או דיאטני/ת.

כדי לבחור תירס ללא תוספת סוכר, חפשו בחנויות קופסאות תירס עם סימון "ללא תוספת סוכר".

כן, שימורי תירס ללא תוספת סוכר מתאימים לצמחונים.

אפשר להשתמש בתירס ללא סוכר במתכונים אהובים כגון שניצל תירס, לביבות תירס, פולנטה זריזה מתירס, מרק תירס, סלט ירקות משודגר עם תירס, פשטידת תירס, סלט טונה עם תירס ורבים אחרים.

כן, בשימורי תירס ללא תוספת סוכר יש פחות קלוריות: 78 קלוריות ל-100 גרם בתירס ללא תוספת סוכר מול 84 קלוריות ל-100 גרם בתירס רגיל משימורים.

כדי להכין סלטים בריאים עם תירס ללא תוספת סוכר, פשוט מוסיפים תירס מסונן לכל סלט שאתם אוהבים.

חשוב לבדוק שהמוצר בתוקף ושהוא אכן ללא תוספת סוכר.

כדי להוסיף שימורי תירס ללא תוספת סוכר לארוחות ילדים פשוט מוסיפים תירס מסונן למנות שאתם מגישים לילדים ביומיום. אפשר להכין לביבות תירס, שניצל תירס, פשטידת תירס, מרק תירס וכו'.

ההבדל בערכים התזונתיים בין שימורי תירס עם וללא תוספת סוכר: אנרגיה: 84 לעומת 78 פחמימות: 15.4 לעומת 14.3 מתוכן סוכרים: 7.12 לעומת 5.77

כדי לשלב שימורי תירס ללא תוספת סוכר במנות חמות, פשוט מסננים את תכולת קופסת השימורים ומוסיפים את התירס למרק / תבשיל לקראת סוף הבישול, כשיתר המרכיבים (בשר, ירקות) כבר כמעט מוכנים.

בשימורי תירס ללא תוספת סוכר יש 105 מ"ג נתרן (ל-100 גרם) לעומת 125 מ"ג נתרן בשימורי תירס רגיל.

השימושים הנפוצים לשימורי תירס ללא תוספת סוכר הם: שניצל תירס, לביבות תירס, פולנטה זריזה מתירס, מרק תירס, סלט ירקות משודרג עם תירס, פשטידת תירס, סלט טונה עם תירס ורבים אחרים.

בעיקרון אפשר להקפיא שאריות של שימורי תירס ללא תוספת סוכר. אבל מכיוון שמדובר בכמויות יחסית קטנות, מומלץ במקום להעביר את השאריות לכלי נקי בגודל מתאים ולשמור במקרר עד 3 ימים.

תירס ללא תוספת סוכר מכיל 78 קלוריות ל-100 גרם.