שעועית מנומרת בשימורים

הערך התזונתי של שימורי שעועית מנומרת: אנרגיה - 111 שומנים - 0 נתרן - 340 מ"ג פחמימות - 15.8 מתוכן סוכרים - 0.9 סיבים תזונתיים - 7.3 חלבונים - 7.2

לא, שימורי שעועית מנומרת לא מכילים חומרים משמרים.

בהחלט, שימורי שעועית מנומרת מתאימים לטבעונים.

לאחר פתיחת קופסת שימורי שעועית מנומרת, יש להעביר את השאריות לכלי נקי בגודל מתאים ולשמור במקרר עד 3 ימים.

כן, מומלץ לשטוף את השעועית מנומרת המשומרת לפני השימוש.

ב-100 גרם שימורי שעועית לבנה יש 7.2 גרם חלבון.

שעועית מנומרת עצמה אינה מכילה גלוטן, אך אנשים הסובלים מצליאק לא יכולים לצרוך שימורי שעועית לבנה.

שימורי שעועית מנומרת מכילים כמות מכובדת של חלבון וסיבים תזונתיים וכתוצאה מכך מזינים ומשביעים לאורך זמן.

ב-100 גרם שימורי שעועית לבנה יש 7.3 גרם סיבים תזונתיים.

אורך חיי המדף של שימורי שעועית מנומרת מצוין על גבי הפחית.

ב-100 גרם שימורי גרגירי החומוס יש 111 קלוריות.

לא, שימורי שעועית מנומרת לא מכילים אלרגנים.

מומלץ לבחור במותג מוכר ואיכותי. שימורי סוגת מיוצרים בסטנדרט גבוה במיוחד תוך הקפדה על כל תהליכי הייצור, האריזה וההפצה.

היתרונות הבריאותיים של שימורי שעועית מנומרת בכמות מכובדת של חלבון מהצומח בשילוב עם סיבים תזונתיים שמבטיחים שובע לאורך זמן.

בעיקרון ניתן להקפיא שאריות של שימורי שעועית מנומרת. אבל מכיוון שמדובר בכמויות יחסית קטנות, מומלץ במקום להעביר את השאריות לכלי נקי בגודל מתאים ולשמור במקרר עד 3 ימים.

כדי להכין תבשילים חמים עם שימורי שעועית מנומרת, מסננים את תכולת קופסת השימורים ומוסיפים את השעועית לתבשיל לקראת סוף הבישול, כשיתר המרכיבים (בשר וירקות) כבר כמעט מוכנים. מערבבים וממשיכים לבשל כ-8 דקות נוספות לאיחוד הטעמים.

לא, שימורי שעועית מנומרת לא מכילים שומנים רוויים.

לא, אין שום צורך להשרות שימורי שעועית מנומרת לפני השימוש.