דלג אל תוכן ראשי

שעועית שחורה

שעועית שחורה קטנה, בעלת טעם עמוק ומרקם בשרני נגיס. מתאימה למרקים, סלטים, תבשילים וקדרות, נפוצה במיוחד במטבח הלטיני. עשירה בנוגדי חמצון, סיבים תזונתיים ומינרלים חיוניים.

טבלת ערך תזונתי

אנרגיה (קלוריות)
353. לאחר בישול במים - 136
סך השומנים (גרם)
2.1. לאחר בישול במים - 0.6
חומצות שומן רוויות (גרם)
0.5. לאחר בישול במים - 0.2
חומצות שומן טראנס (גרם)
פחות מ-0.5
כולסטרול (מ"ג)
0
נתרן (מ"ג)
0
סך הפחמימות (גרם)
62.0. לאחר בישול במים - 23.7
סוכרים (גרם)
2.1. לאחר בישול במים - 0.6
חלבונים (גרם)
21.6. לאחר בישול במים - 8.9

מידע על אלרגנים:

עלול להכיל: חיטה - גלוטן, שעורה - גלוטן.

מתכוני קטניות

מגוון הקטניות של סוגת

שעועית השף שעועית השף
שעועית מש שעועית מש
עדשים מנומרות עדשים מנומרות
אפונה צהובה אפונה צהובה
עדשים שחורות בלוגה עדשים שחורות בלוגה
שעועית לבנה עדינה שעועית לבנה עדינה
שעועית צבעונית שעועית צבעונית
שעועית אדומה שעועית אדומה
שעועית בובס שעועית בובס
חומוס ענק חומוס ענק
אפונה אפונה
עדשים אדומות עדשים אדומות
ספר המתכונים שלי
אין מתכונים שמורים
שלחו מועמדות למשרה

הטופס נשלח בהצלחה

תודה על פנייתכם