ארוחה חגיגית של אורז ועוף בתבנית אחת
צילום: אפיק גבאי
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה:עד שעתיים
- רמת קושי:קל
- סוג כשרותבשרי
רחלי קרוט, הלא היא קרוטית, עם מתכון הכי קל בעולם לארוחה חגיגית וטעימה שכולם אוהבים, בלי בלאגן וכלים מלוכלכים. אמצו אותו גם במטבח שלכם
גם קיצ'רי של אורז ועדשים אפשר להכין בסיר אחד
הרכיבים:
לאורז:
- 2 כוסות
אורז פרסי קלאסי
אורז פרסי קלאסיקרא עוד
- 2 כפות שמן
- 2 גזרים מגוררים (אפשר יותר)
- 4 שיני שום כתושות (או יותר)
- 1 כפית מלח
- 1/2 כפית בהרט
- 1/2 כפית כורכום
- 1/2 כפית פלפל שחור או לבן
- 1/2 כוס צנוברים
- 1/2 3 כוסות מים רותחים
לעוף:
- 4-6 חלקי עוף שאוהבים
- 3 כפות דבש או סילאן
- מיץ מ-1/2 לימון
- 2 כפות שמן זית
- 2-3 ענפי טימין טריים (אפשר גם רוזמרין)
- 1/2 כפית פלפל שחור גרוס
- 1 לימון או ליים, פרוסים דק
אופן ההכנה:
- מחממים תנור ל-180 מעלות.
- מניחים את כל חומרי האורז (חוץ מהמים) בקערה גדולה ומערבבים היטב. משטחים בתבנית אפייה מלבנית (פיירקס) ויוצקים מעל את המים הרותחים.
- מניחים את נתחי העוף בקערה ויוצקים עליהם דבש או סילאן, לימון ושמן זית. מעסים בידיים עד שהנתחים עטופים מכל הצדדים ומניחים על האורז שבתבנית. מניחים עליהם ענפי טימין ואם רוצים גם רוזמרין ומתבלים בפלפל שחור.
- מכסים את התבנית בנייר אפייה, סוגרים ביריעה של נייר אלומיניום ואופים בתנור החם במשך שעה. מסירים את הכיסוי, מניחים מעל פרוסות לימון או ליים ואופים 15 דקות נוספות, עד שהעוף מזהיב היטב.
בא לכם לגוון?
החליפו את הגזר בבטטה או קישואים. הוסיפו למרינדה של העוף 2-3 כפות רוטב צ'ילי מתוק.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- כנפי עוף בציפוי קינואה פריכהשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- שייטל צרוב עם סלט קינואהשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(21 מדרגים)
- סטייק עם פריקה וקוביות בטטהשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- גלילות חזה עוף במילוי פריקה, פטריות ובצלשל יונית סולטן צוקרמןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
רחלי קרוט
בעלת הבלוג "קרוטית"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- עוף וגריסי שיבולת שועל עם בטטות בסיר אחדשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- תבשיל שעועית השף ופרגיות בקארי ירוקשל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- אורז ופרגית טחונה ברוטב חמוץ מתוקשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- קיפודי אורז עם דלעתשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
היי אפשר קשיו במקום צנוברים? (כן אין)
השיבושלום נועה, אפשר בהחלט.
מתכון מעולה, הכנתי אותו מספר פעמים, יוצא מעולה.קל להכנה.
נראה נפלא ומכיל בתוכו גם ירק, פחמימה וחלבון. מהדר, אנסה ואוסיף גם קישוא או חציל לגזר
השיבו